Sport et mouvement

Faire du sport, bouger, participer à des activités de groupe sont autant de facteurs qui concourent non seulement à la bonne santé et au maintien de l’autonomie, mais aussi à la qualité de vie et au bien-être des personnes âgées.

En partenariat avec Gymnastique Seniors Genève, nous vous proposons trois types d’activités, en salle, à la piscine ou en extérieur. Plus de 200 cours sont donnés par des moniteurs labellisés ESA: gymnastique active et en EMS, Aqua-Fitness et Aqua-Gym, Walking et cours d’été dans les parcs. Rendez-vous sur le site de Gymnastique Seniors Genève pour toutes les informations utiles.

Animation

Nous organisons également pour les clients de Pro Senectute un atelier cuisine «Le goût de la vie», un atelier danse «Biodanza» et une croisière annuelle sur le Lac de Genève.


J’ai des difficultés financières, puis-je  quand même participer aux activités proposées?
Les problèmes financiers ne doivent en aucun cas faire obstacle à votre participation. Notre service social vous informe sur les aides existantes et peut, le cas échéant, financer votre participation.

J’ai des difficultés à marcher, puis-je trouver une activité adaptée à ma situation?
Une mobilité réduite ne doit en aucun cas constituer un obstacle à votre participation. Toutes les activités proposées sont adaptées aux possibilités et au rythme de chacun.

Je n’ai jamais fait d’activité sportive, puis-je participer aux activités de Pro Senectute?
Il n’est pas nécessaire d’avoir une pratique sportive préalable à l’inscription à nos cours. Les débutants sont les bienvenus.

Mon conjoint est atteint d’Alzheimer et je ne peux pas le laisser seul. Comment faire pour participer à un cours?
Pro Senectute Genève et l’Association Alzheimer Genève offrent un service de relais des proches à domicile. N’hésitez pas à faire appel à nous pour participer à nos cours.